Yoga im Kulturhof Deitmar

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(Foto: Stroetmanns Fabrik)

Yoga im Park – ein offener Yoga-Treff findet am kommenden Donnerstag (16.09.) von 10 Uhr bis 11 Uhr im „Kulturhof Deitmar“ statt. Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis – das alles verspricht Yoga. Die fernöstlichen Übungen formen und fördern den Körper und lenken die Achtsamkeit auf das Netzwerk von Faszien, Muskeln, Organen, Nerven u.v.m., die den Menschen in seiner Gesamtheit beweglich erhalten. Mit Hilfe dieser Übungen wird der gesamte Körper gekräftigt, gestärkt, flexibler und anpassungsfähiger.

Kursleiterin Andrea Lehmann gibt seit Jahren die Yoga-Kurse in Stroetmanns Fabrik und bietet den Teilnehmenden bei gutem Wetter eine spannende und entspannte Yoga-Stunde im Park. Sollte das Wetter es draußen nicht zulassen, wird die Stunde im Seminarraum 5 von Stroetmanns Fabrik durchgeführt.
Wer teilnehmen möchte, meldet sich unter Tel.: 02572/93070 in Stroetmanns Fabrik an. Die Teilnahmegebühr für die offene Yogastunde am 16.09. (Donnerstag) von 10 Uhr bis 11 Uhr beträgt 5,00 €.

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