Steppke-Fit – Tanz mit Baby, neues Kursangebot in Stroetmanns Fabrik

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(Foto: Stroetmanns Fabrik)

Ein nagelneues Kursangebot für Junge Eltern startet am 15. September in Stroetmanns Fabrik: Unter dem Motto „SteppkeFit – Tanz mit Baby“ bietet Kursleiterin Mareike Klespe einen Kurs an, der Eltern in Bewegung bringt.

Die Idee ist simpel – und effektiv. Ein bisschen folgt sie der Logik: glückliche Mama bedeutet glückliches Baby. SteppkeFit stärkt den Beckenboden, baut Muskeln auf und verbessert die Kondition. Die entspannte Zeit mit Baby, der Austausch und das Wohlfühlen in der Gruppe kommen hinzu.

Nach abgeschlossener Rückbildung können Mamas mit Babys ab vier Monaten diesen Kurs belegen. Das Warm-Up lässt die Teilnehmer gemeinsam ankommen. Anspannungsübungen fördern Beckenboden- und Bauchstraffung. Mit dem Baby in der Trage werden zunächst wiederkehrende Schrittfolgen, später eine Choreografie mit Tanzschritten aus HipHop, Jazzdance und Dancehall erlernt.

Babytänze zu Kindermusik auf Mamas Arm runden den Kurs ab. So können die Kleinen die positive Kraft des Tanzens erleben, Rhythmus und Freude erfahren, die Muskulatur sanft stärken. Ritualisierte Stunden ermöglichen den Babys eine schnelle Eingewöhnung. Kursleiterin Mareike Klespe ist Mutter zweier Kinder, Tanztrainerin, Tanztherapeutin und Sozialpädagogin.

Kursstart für „SteppkeFit“ ist der 15. September (Dienstag) von 9:30 – 10:30 Uhr. Der Kurs geht über sechs Termine und kostet 48,00 €. Anmeldungen nimmt das Büro von Stroetmanns Fabrik unter Tel. 02572/93070 entgegen oder online unter www.stroetmannsfabrik.de.

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