Bewegung, Musik und jede Menge Spaß: In Stroetmanns Fabrik starten im November zwei Hoopdance-Kurse mit Gabi Ewald. Ob mit ersten Erfahrungen oder ganz ohne Vorkenntnisse – beim Training mit dem Hula-Hoop-Reifen stehen Freude an der Bewegung und das eigene Tempo im Mittelpunkt.
Der Kurs „Hoopdance für Fortgeschrittene“ richtet sich an alle, die bereits sicher mit dem Reifen umgehen können und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Neue Tricks, abwechslungsreiche Bewegungsabläufe und kleine Choreografien sorgen dafür, dass der Hoopdance noch vielseitiger wird.
Beim Kurs „Hoopdance 60+“ sind auch Einsteiger*innen herzlich willkommen. Mit gelenkschonenden Übungen und ohne Leistungsdruck werden Bewegung, Rhythmusgefühl und Koordination gefördert. Gleichzeitig werden unter anderem die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System aktiviert.
Beide Kurse umfassen sieben wöchentliche Termine und kosten jeweils 66,50 Euro. Der Kurs für Fortgeschrittene startet am Montag, 2. November, um 17:30 Uhr. Der Kurs „Hoopdance 60+“ beginnt am Dienstag, 3. November, um 9:30 Uhr. Ein passender Hula-Hoop-Reifen wird gestellt, die Leihgebühr ist bereits im Kurspreis enthalten. Wer einen eigenen passenden Reifen mitbringt, erhält die Leihgebühr von der Kursleiterin zurück.
Anmeldungen sind über das Büro von Stroetmanns Fabrik, telefonisch unter 02572 / 93070 oder online unter www.stroetmannsfabrik.de möglich.
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