Ein neuer Kurs „Raus aus der Gedankenfalle“ beginnt am 11. März 2025 (Dienstag) in Stroetmanns Fabrik. In dem dreistündigen Kurs vermittelt Entspannungstrainerin Birgit Kratz den Teilnehmenden, wie man nach einem anstrengenden Tag effektiv aus einem hochgedrehten Gedankenkarussell wieder aussteigt. Es werden hocheffektive, teilweise seit Jahrtausenden bewährte Antistresstechniken, trainiert, welche für den Alltag bestens geeignet sind.
Der Kurs startet am 11. März 2025 (Dienstag) in der Zeit von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr und geht über insgesamt drei Termine. Die Teilnahmegebühr liegt bei 34,00 € zzgl. 5,00 € für Materialien, die direkt bei der Kursleiterin bezahlt werden. Weitere Infos zu den Kursangeboten und Anmeldemöglichkeiten gibt es unter www.stroetmannsfabrik.de oder telefonisch unter 02572 93070.
Ich – als Kursleiterin – freue mich schon sehr auf den Kurs!
Die Entspannungstechniken wende ich in meinem eigenen Alltag regelmäßig an. Auch meine Kursteilnehmer berichten mir immer wieder, wie sehr sie von dem Gelernten profitieren. Bedonders auch bei akutem Stress.
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