Schmerzen bedeuten für Betroffene oft zusätzlichen Stress. Auf Stress reagiert der Körper mit Anspannung. Diese kann Schmerzen weiter verstärken. So entsteht ein Kreislauf aus Stress, Anspannung und zunehmender Schmerzbelastung. Doch wie lässt sich dieser Teufelskreis ganz ohne zusätzliche äußere Hilfsmittel durchbrechen?
Unser neues Kursangebot „Aus der Schmerzspirale zum Wohlfühl-Gedächtnis“ zeigt alltagstaugliche Wege auf, um diesen Kreislauf zu unterbrechen. Vermittelt werden einfache, teils unkonventionelle und seit Jahrtausenden erprobte Techniken, die parallel und ergänzend zur schulmedizinischen Therapie eingesetzt werden können. Ziel ist es, eine sogenannte Wohlfühl-Spirale zu etablieren und das eigene „Wohlfühl-Gedächtnis“ bewusst zu stärken.
Geleitet wird der Kurs von Birgit Kratz, Heilpraktikerin (Psychotherapie). Sie war selbst mehrere Jahre von starken Schmerzen betroffen und hat wirksame Strategien entwickelt, um aus der Schmerzspirale auszusteigen. Ihre bewährten Anti-Schmerz-Techniken gibt sie in diesem Kurs weiter.
Der Kurs findet an drei Donnerstagen vom 19. März bis 2. April 2026 jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Die Kursgebühr beträgt 39,00 Euro zzgl. 5,00 Euro für Kursmaterial, die direkt an die Kursleiterin zu zahlen sind.
Anmeldungen können über das Büro von Stroetmanns Fabrik unter Tel.: 02572/93070 oder online unter www.stroetmannsfabrik.de vorgenommen werden.
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