Heute schon ausreichend getrunken? Die Rolle einer angemessenen Flüssigkeitszufuhr für den Körper kann nicht oft genug hervorgehoben werden – besonders in Bezug auf die Gesundheit des Harnsystems. In diesem am 28.10.24 von 18:10 bis 21:10 Uhr stattfindendem Kurs wird die Funktionsweise des Harnsystems genauer untersucht, um zu verstehen, wie es täglich zur Entgiftung des Körpers beiträgt.
Die Dozentin Christina Klein beleuchtet im Kurs, wie Nieren, Harnleitern und Blase überschüssige Flüssigkeiten und Stoffwechselabfälle filtern und ausscheiden. Der Kurs zeigt außerdem, wie das Harnsystem den Wasserhaushalt reguliert und wie entscheidend eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für eine optimale Funktion ist. Gesunde Harnwege sind der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit: Neben anatomischem und physiologischem Wissen werden praktische Tipps vermittelt, um die Gesundheit der Harnwege im Alltag zu fördern – durch ausgewogene Flüssigkeitszufuhr, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Ziel des Kurses ist, dass die Teilnehmenden fundiertes Wissen über das Harnsystem erhalten und erfahren, wie es möglich ist, mit einfachen Maßnahmen die Gesundheit zu unterstützen und das Wohlbefinden zu verbessern.
Anmeldungen sind ab sofort in der Geschäftsstelle der Volkshochschule unter Telefon 02572/96037-0 oder im Internet unter www.vhs-egs.de möglich. Die Gebühr beträgt 16 Euro.
Danke für Ihre Nachricht. Wir werden diese schnellst möglich bearbeiten.