Schmerzen sind belastend und können zusätzlichen Stress und Anspannung auslösen. Dadurch kann sich die Schmerzbelastung weiter verstärken. Wie sich dieser Kreislauf durch einfache Techniken durchbrechen lässt, zeigt Birgit Kratz in ihrem Kurs „Aus der Schmerzspirale zum Wohlfühl-Gedächtnis“ in Stroetmanns Fabrik.
Die Teilnehmenden lernen einfache und unkonventionelle Techniken kennen, die sich, ergänzend zur schulmedizinischen Therapie, im Alltag zur Reduktion der Schmerzbelastung einsetzen lassen. Dabei geht es darum, eine sogenannte Wohlfühl-Spirale zu etablieren und ein „Wohlfühl-Gedächtnis“ zu entwickeln.
Kursleiterin Birgit Kratz ist Heilpraktikerin (Psychotherapie) und war selbst mehrere Jahre von starken Schmerzen betroffen. Ihre persönlichen Erfahrungen und ihre besten Anti-Schmerz-Techniken gibt sie in dem Kurs weiter.
Der Kurs startet am Donnerstag, 26. November, um 19 Uhr und umfasst drei wöchentliche Termine. Die Kursgebühr beträgt 39 Euro, hinzu kommen 5 Euro für Kursmaterial, die direkt an die Kursleiterin zu zahlen sind.
Anmeldungen sind über das Büro von Stroetmanns Fabrik, telefonisch unter 02572 / 93070 oder online unter www.stroetmannsfabrik.de möglich.
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