Mit dem Kurs „Hoopdance für Anfänger“ bietet Stroetmanns Fabrik ein bewegungsreiches Fitnessangebot am Morgen und am Abend. Das Training mit dem Hula-Hoop-Reifen verbindet Spaß, Musik und effektives Ganzkörpertraining auf gelenkschonende Weise.
Zum Einsatz kommt eine Neuauflage des Reifens, die größer und schwerer ist und sich dadurch besonders leicht um die Hüften schwingen lässt. Der Hula-Hoop-Reifen eignet sich hervorragend als Trainingsgerät: Taille, Hüften und Beine werden geformt, die untere Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System effektiv trainiert.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und alle, die das Hula-Hoopen neu oder wieder für sich entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Der Kurs am Abend startet am Montag, 23. Februar um 17:30 Uhr. Der Kurs am Morgen startet am Dienstag, 24. Februar um 09:30 Uhr. Beide Kurse laufen über fünf Termine und kosten jeweils 47,50 €.
Die Leihgebühr für den Reifen in Höhe von 2,00 € ist in den Kursgebühren enthalten. Teilnehmende, die einen passenden eigenen Reifen mitbringen, erhalten die Leihgebühr direkt von Kursleiterin Gabi Ewald zurückerstattet.
Anmeldungen können über das Büro von Stroetmanns Fabrik unter Tel.: 02572/93070 oder online unter www.stroetmannsfabrik.de vorgenommen werden.
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