Hormone beeinflussen das emotionale Wohlbefinden maßgeblich. Sie steuern Glücksgefühle, können Stress auslösen oder Ängste verstärken. Wie genau dieser Mechanismus funktioniert und welche Möglichkeiten bestehen, um das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen, thematisiert das vhs-Seminar „Im Gleichgewicht: Die Macht der Hormone auf die Stimmung“ am 10. März von 18:10 bis 21:10 Uhr in Emsdetten. Die Teilnahmegebühr beträgt 16 Euro.
Unter der Leitung von Christina Klein werden die komplexen Zusammenhänge zwischen Hormonen und Emotionen erläutert. Im Fokus stehen unter anderem die Wirkungsweisen von Serotonin, Dopamin und Cortisol und deren Einfluss auf Glück, Angst und Stress. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet das Seminar praktische Impulse, um das emotionale Gleichgewicht im Alltag zu fördern.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich für die Bedeutung der Hormone im Zusammenhang mit der eigenen Stimmung interessieren. In einer angenehmen Atmosphäre bleibt Raum für Fragen und Austausch.
Anmeldungen sind ab sofort in der Geschäftsstelle der Volkshochschule unter Telefon 02572/96037-0 oder im Internet unter www.vhs-egs.de möglich.
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