Einfache Yogahaltungen, stärkende Atemlenkung und kleine Meditationssequenzen ermöglichen in den Yogaphasen einen Blick nach innen. Körper und Geist entspannen sich. Es geht darum, Kraft zu sammeln, um sich neu zu fokussieren. Hatha-Sequenzen wechseln dabei mit einfachen Ashtanga Flows. Von innen geht es dann in den Tanzphasen nach außen. Erprobt werden Bewegungen einzelner Körperteile, schwingende Bewegungen […]
Einfache Yogahaltungen, stärkende Atemlenkung und kleine Meditationssequenzen ermöglichen in den Yogaphasen einen Blick nach innen. Körper und Geist entspannen sich. Es geht darum, Kraft zu sammeln, um sich neu zu fokussieren. Hatha-Sequenzen wechseln dabei mit einfachen Ashtanga Flows. Von innen geht es dann in den Tanzphasen nach außen. Erprobt werden Bewegungen einzelner Körperteile, schwingende Bewegungen […]
Mit Hilfe der passenden Wolle und den richtigen Nadeln lernen die Teilnehmer/-innen, wie man mit fünf Nadeln rund stricken kann. Darüber hinaus vermittelt Kursleiterin Elisabeth Brink-Beike den Teilnehmern die speziellen Techniken des Sockenstrickens wie Ferse und Spitze. So werden aus bunter oder unifarbener, dicker oder dünner Wolle die passenden Begleiter für die kalte Jahreszeit. Auch […]
AllesDetten verlost hierzu Eintrittskarten. (siehe Ankündigung im redaktionellen Teil)
Am Samstag, 25. Januar 2020, lädt die Stadtbibliothek Emsdetten von 10.30 bis 12.00 Uhr alle Interessierten ab vier Jahren zum monatlichen „Maker Day“ - einem Tag zum Spielen, Ausprobieren und Programmieren - ein. Bei dieser Veranstaltung stehen den Besucherinnen und Besuchern der Stadtbibliothek alle Maker-Angebote kostenlos und ohne Anmeldung zur Verfügung und werden im Januar […]
